8月のブログ

8月 2016

ぎっくり腰や腰痛になってしまったら…。

ぎっくり腰や腰痛になってしまったら…。こんにちは。阪急茨木市駅徒歩5分 茨木阪急本通商店街内 輝ヒカリ整骨院のブログを御覧になっていただきありがとうございます。  ぎっくり腰や腰痛にもしもなってしまったら…。  生活する上で荷物を持ち上げたり、座っている状態から立ち上がろうとした時、体を捻る動作の際に痛みが突然走ること、もしくは力が勝手に抜けていく感じがして思うように立ち上がれない状態…。この様な...

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意外と知らない!歩行時にかかる膝の負担!

ご閲覧頂きありがとうございます。阪急茨木市駅徒歩5分の輝ヒカリ整骨院です。 突然ですが、皆様は歩いているときの膝にかかる体重の負担がどのくらいかご存知でしょうか?実は歩いている時に、両足が地面に着いている時間の割合は全体の20%くらいしかないといわれています。逆を返せば、歩いている時に片足で体を支えている時間の方が全体の80%とかなりの割合を占めています。 その片足にかかる負担がどのくらいなのかを...

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台風と頭痛、肩の痛み、腰痛

みなさん、輝ヒカリ整骨院のブログを閲覧くださりありがとうございます。阪急茨木市駅徒歩5分茨木阪急本通商店街内   輝ヒカリ整骨院本日よりアメブロからを引っ越ししてきました、宜しくお願いします。さっそくですが、今日はあいにくの台風・・・・こんな天気の悪い日は、頭痛、肩の痛み、腰痛が強くなる方が多いですよね。なぜ??簡単にいうと、空気が薄くなるからなんです。実は、みなさんの身体は、普段4000キロの空...

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