11月のブログ

11月 2016

食事から冷えを考える

交通事故対応に詳しい相談窓口
 
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正・産後矯正
 
輝ヒカリ整骨院の澤村です。
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
ご閲覧いただきましてありがとうございます。
今回は食事の方面から冷えのことを考えていきます。
「冷え」は慢性的に続くと免疫力が低下し、身体の不調を引...

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骨を強くする方法

こんにちは。
ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の香山です。
 
本日は『骨』を強くする方法をを伝えしていきます。 
最近では子供でも家の中で遊ぶ子が増えてきているそうです。
カルシウムの摂取不足や、運動不足の人は骨が脆くなりま...

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コルセット

交通事故対応に詳しい相談窓口
 
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正・産後矯正
 
輝ヒカリ整骨院の澤村です。
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
みなさん寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
この寒い季節はどうしても、腰痛やギックリ腰が増えてきます。
これは腰の筋肉が縮こまっている状態...

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交感神経を活性化

ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の岩井です。
みなさんは自律神経という言葉をご存知でしょうか?
自律神経には交感神経と副交感神経があり、簡単に言えば交感神経は朝からテンションをあげる為に働き、副交感神経は夜にリラックス出来るように働くのですが、この交感神経から副...

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耳鳴り

こんにちは。
ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の香山です。
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
 
本日のタイトルは耳鳴りです。
耳鳴りが鳴った時は体のSOSです。
医療の世界では耳鳴(じめい)と言われ...

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痛風を知る

交通事故対応に詳しい相談窓口
 
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正・産後矯正
 
輝ヒカリ整骨院の澤村です。
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
みなさん、痛風はご存知ですよね。
その名の通り、風が吹いても痛いという、激しい痛みを呈する疾患です。
これは特に足の親指に発生しやすい疾患です。

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体のSOSに気付こう

ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の岩井です。
みなさんは無性に○○が食べたいという経験をしたことはありませんか?
実はそれは体に不足している栄養分を体が教えてくれているサインなのです。
以下のものが食べたいという経験があるかたは是非参考にして下さい...

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ホルモンの働き

ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の香山です。
本日のテーマは...
「ホルモンの働き」
です。
皆さん、ホルモンと聞いて何を想像しますか?
実は人体の中でホルモンが体に及ぼす影響はとても大きく、このホルモンのバランスが崩れてし...

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睡眠時無呼吸症候群

交通事故対応に詳しい相談窓口
 
茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正・産後矯正
 
輝ヒカリ整骨院の澤村です。
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
みなさん、睡眠時無呼吸症候群はご存知ですか。
もしかしたら、あなたも陥っているかもしれません。
睡眠時無呼吸症候群の怖いとこれは、なっていても気づか...

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水中ウォーキングのメリット

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茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の岩井です。
最近急に冷え込みがきつくなってきましたが、みなさんは運動をしていますか?
手軽に誰でも出来る運動といえばウォーキングですよね。
でも中には「膝が痛いから歩けない」「歩いているとだんだん膝が痛くなる」という...

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