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阪急茨木市駅から徒歩5分の茨木市の整骨院
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交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！
ここ最近気温差があり、自律神経が乱れやすく免疫力が下がり体調を崩しやすいです。
今のうちからさらに免疫力を上げておく事が大切になってきます！
そこで免疫力を高める食材についてご紹介したいと思います！
(免疫力を上...
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こんにちは!
当院でも、力を入れている
産後の骨盤矯正についてお話していきます👶
産後の骨盤矯正って早い方が良いのは知っていましたか？
出産後、開いた骨盤を閉じてくれるオキシトシンというホルモンと骨盤を緩めるリ...
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こんにちは！
皆さん、この時期湿度が高くなるとむくみが起きてしまうのをご存知ですか？
湿度が上がるとむくみが出やすくなります
治療をしたりするのも非常に重要なんですが、同時に食事でむくみのケアが出来るので自分でのケアも重要...
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こんにちは、どんどん暑くなってきましたが、みなさん体調は大丈夫でしょうか？
今日は体が歪む5つの習慣についてお話していきます!
①足を組む
②横座り
③立ってる時にどちらかに体重がかかる
④うつぶせ寝
...
こんにちは！
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こんにちは！
突然ですが、皆さん寝れてますか？
睡眠は多くの方の悩みになっている項目です。
良い睡眠をとるためには細かいところまで
１つ１つ意識することが大切です。
夕御飯は消化をしっかり...
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こんにちは！
骨は常に新しいものに作り変えられているということは知っていますか？
すべての骨が作り変えられるまではなんと10年もの時間がかかります。
そして運動不足になると作り変えられた骨は丈夫にはなりません。
運動や作業など...
