072-623-5262
阪急茨木市駅から徒歩5分の茨木市の整骨院
072-623-5262
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！
腹式呼吸パート①
腹式呼吸という言葉を一度は聞いたことがあると思います
腹式呼吸とは胸をなるべく動かさず、横隔膜と腹部の動きで呼吸をするやり方をお伝えします！。
腹...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！輝ヒカリ整骨院です✨
梅雨の時期って湿気が多くて体はむくみがちになりますよね…☔
この時期のむくほ体の中に余分な水分が溜まってしまい、引き起こされます。
体から余分な水分を排出してくれる食材を取ることによってむくみの予防が出来...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！輝ヒカリ整骨院です✨
皆さん成長ホルモンって名前の通り成長期だけにしか効果がないと思っていませんか？
実は成長ホルモンは大人でも大切なホルモンなんです！
成長ホルモンの主な働きは主に２つあります。
...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！輝ヒカリ整骨院です✨
皆さん自律神経という言葉を一度は聞いたことがあると思います！
自律神経とは体を調節する神経の総称で自律神経が乱れると疲労感、めまい、だるさ頭痛、ホットフラッシュ、下痢、便秘などなど様々な症状が起きてき...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！
梅雨画なかなか明けずうだるような湿気と暑さが続いています。
東洋医学では、湿気が多い＝体内の余分な水分（湿）も溜まりやすいと考えています。
「湿邪」は、特に胃や腸と言った、消化器形をダメにしやすく、水分代謝や消化吸収がうまく...
こんにちは！
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
〜子供の姿勢〜
こんにちは！
皆さん最近、子供の側弯症が多くなっているのを知っていますか？
側弯症とは本来後ろから見た背骨は真っ直ぐになっているのですが、長時間姿勢が悪い状態での生活画多いと、後ろから見ると背骨が...
こんにちは！
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
突然ですが皆さん寝返りってうてていますか？
実は寝返りをうつことは体にとってとても重要な事なんです。
寝返りをうつことは寝ているときの圧を分散させるにはかかせない動きとなります。
長時間同じ姿勢で寝る事で圧迫を受...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！
ここ最近気温差があり、自律神経が乱れやすく免疫力が下がり体調を崩しやすいです。
今のうちからさらに免疫力を上げておく事が大切になってきます！
そこで免疫力を高める食材についてご紹介したいと思います！
(免疫力を上...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは!
当院でも、力を入れている
産後の骨盤矯正についてお話していきます👶
産後の骨盤矯正って早い方が良いのは知っていましたか？
出産後、開いた骨盤を閉じてくれるオキシトシンというホルモンと骨盤を緩めるリ...
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
こんにちは！
皆さん、この時期湿度が高くなるとむくみが起きてしまうのをご存知ですか？
湿度が上がるとむくみが出やすくなります
治療をしたりするのも非常に重要なんですが、同時に食事でむくみのケアが出来るので自分でのケアも重要...
