3月のブログ

寝返りの大切さ

ご閲覧頂きありがとうございます。
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茨木市駅から徒歩5分の骨盤矯正
輝ヒカリ整骨院の岩井です。
みなさんは寝て起きた後、すっきり目覚めていますか？
朝起きたときに肩や腰がだるいと感じやすい人はもしかしたら寝返りが不足しているかもしれません。
もしかしたら、寝返りをうつ人はしっかり寝れてないと思ってる...

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