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みなさん、痛風はご存知ですよね。
その名の通り、風が吹いても痛いという、激しい痛みを呈する疾患です。
これは特に足の親指に発生しやすい疾患です。
何が原因か?
それはもちろんビールに含まれるプリン体が尿酸値をあげるからだ!
このように思っている方も多いと思いますが…
本当は少し認識にズレがあららます。
確かにビールにはプリン体が含まれます。
しかし、本当の原因はビールなどと一緒に食べるおつまみ、飲んだ後に食べるこってりした魚介や豚骨系のラーメンにも多く含まれます。
ビールはあまり飲まないから大丈夫と思っている方もこの認識違いが命取りとなるかも…
痛風にならないためには尿酸値をあげないようにしっかりとした知識をつけておく必要があります。
まずはプリン体が多く含まれるものを取りすぎないようにすることが大切です。
次に水分補給をしっかりして、排出を促してあげましょう。
これらのことに注意すれば痛風になる確率も大きく下がるはずです。
これから年末になるにつれ飲みの場が多くなる時期ですが痛い目に合わないようにしましょう。
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