こんにちは!
皆さん、焼き梅干しって聞いたことありますか?
梅干を焼くことで身体にとてもいい効果が発揮されます
①焼くことで「バニリン」という脂肪を燃焼させる効果が高い物質が2割増しになる
②焼くことで「ムメフラール」というインフルエンザなどを予防してくれる物質が作られる
③焼くことでさらに血流促進
④焼くことでさらに代謝アップ
日本人にとって非常になじみが深い梅干しですが、フライパンやトースターなどで熱を加えることにより、体にプラスになる効能がたくさん出現します。
よかったら試してみてはいかがでしょうか?
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