スタッフ日誌

こんにちは！
交通事故の治療・相談ならお任せ！地域の交通事故窓口。
阪急茨木市駅から徒歩５分、輝ヒカリ整骨院です。
皆さん、良質な睡眠はとれていますか？
日本人は世界的に見ても、睡眠時間が短い傾向にあります。。
その短い時間の中で、より良い...

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コロナウイルスが流行してきて、コロナ対策は皆さん万全ですか？
喉が荒れてきたりするとウイルスへの抵抗力がガクッと落ちてしまいます

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皆さん笑っていますか？
笑うことで免疫力がアップするのは知っていますか？
笑うことによりNK細胞というがん細胞やウイルスの感...

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皆さんは長時間同じ姿勢でデスクワークなどをしていると、肩こりの他に頭痛や耳鳴りなどがでていませんか？
特に猫背の人はうつむき加減になるの...

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前回、冬にも脱水が起きるとブログで紹介しました。
水分補給の方法としてスポーツドリンクなどもいいのですが、スポーツドリンクは砂糖が多く含...

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緊急事態宣言に伴い、時間変更のお知らせ。
輝ヒカリ整骨院では、緊急事態宣言に伴い受付時間の変更をさせて頂きます。
変更時間は...

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寒い日が続きますが、皆さん冬でも脱水になるのをご存じでしょうか？
汗をかかないからや冷えているからなどの理由で水分を取らないでいると少し...

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最近非常に気温が低くなってきましたね。
皆さん、夏バテ、秋バテの他にも「冬バテ」というのも存在するのをご存じでしょうか？
冬...

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こんにちは。
毎年この時期に多いのが、ギックリ腰です。
体が冷えることにより体が硬くなり、椅子からの立ち上がりや物を拾う動作など...

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こんばんは！今日は体を温めて免疫力をアップさせるためにとったほうが良い食材の話をさせていただきます。
東洋医学では体を温める食べ物を「陽」の...

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