台風と頭痛、肩の痛み、腰痛

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輝ヒカリ整骨院

本日よりアメブロからを引っ越ししてきました、宜しくお願いします。

さっそくですが、今日はあいにくの台風・・・・

こんな天気の悪い日は、頭痛、肩の痛み、腰痛が強くなる方が多いですよね。

なぜ？？

簡単にいうと、空気が薄くなるからなんです。

実は、みなさんの身体は、普段４０００キロの空気の重みを背負ってるんです。
すごいですね！

なぜつぶされないのか・・・

実は、体の中からも外側に向かって４０００キロの力で押し返しているからなんです。

これが、天気が悪くなると、低気圧になってしまう

低気圧って、外の空気の重みが軽くなるってことなんです。

外からの重みが軽くなって３９７０キロになったとします。
でも、中からの押し返す力は、４０００キロのまま・・・・

余ってしまった、３０キロどこに行くの・・・・

じつは、体の中をふくらましてしまうんです。

女性の方は、むくみやお化粧の乗りなんかで体感されている方も多いですが

ふくらんだ血管が頭で神経にあたると頭痛に変わり

骨と骨の隙間が膨らんしまうと骨盤や骨格が歪んでずれてしまい

骨盤や首の骨が歪むと肩の痛みや腰痛に！

こんな時の対処法！

セルフケア

頭痛：氷嚢があればいいのですが、ない場合、冷やした保冷材をタオルに巻き１０分程度首筋を冷やして下さい。
　　　　注意：冷やしすぎによる、凍症には要注意

首の痛み：肘を曲げ手を肩に乗せ肩甲骨ごと回すイメ－ジで大きく動かして下さい。
　　　　注意：痛みが出たら中止して、受診して下さい

腰痛：胸を張り、お腹をひっこめ、骨盤を立てるイメージの姿勢を意識してください
　　　　注意：痛みが出たら中止して、受診して下さい

ただし、気候の変化で症状が出る方！

その時点で、かなり骨盤や骨格が歪んでいます。

早急に治療をお勧めします。